Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Mjuk start på dagen
Ljudbok

Mjuk start på dagen

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ...


Omslagsbild för Självkärlek
Ljudbok

Självkärlek

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ...


Omslagsbild för Varva ned efter en stressad dag
Ljudbok

Varva ned efter en stressad dag

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ...


Omslagsbild för Ökad Fokus & produktivitet
Ljudbok

Ökad Fokus & produktivitet

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ...


Omslagsbild för Förädlade svenskar : drömmen om att skapa en bättre människa
Ljudbok

Förädlade svenskar : drömmen om att skapa en bättre människa

Astrid är bara en av många, en siffra i den överväldigande svenska statistiken över kvinnor som tvångssteriliserades i Sverige under 1900-talets början. Hon är en ung kvinna som mo ...


Omslagsbild för Keskiajan hirviöt
Ljudbok

Keskiajan hirviöt

Lohikäärmeitä, jättiläisiä, seireenejä ja meripetoja - kuvastoa keskiajasta on vaikea mieltää ilman kammottavia hirviöitä. Silti todellisen keskiajan hirviöt olivat taruakin ihmeel ...


Omslagsbild för Sanoinko sen ääneen?
Ljudbok

Sanoinko sen ääneen?

Kirja sanoo suoraan sen, mitä jokainen eroava tai eroa miettivä henkilö ajattelee, mutta mitä kukaan ei uskalla sanoa ääneen. Saako eron jälkeen sanoa olevansa onnellinen? Voiko la ...


Omslagsbild för A Special Kind of Lullaby : The Rabbit Who Wants to Fall Asleep
Ljudbok

A Special Kind of Lullaby : The Rabbit Who Wants to Fall Asleep

A Special Kind of Lullaby is the musical version of the bestseller - The Rabbit Who Wants to Fall Asleep. Adapted by the author together with a musician and a singer to soothe and ...


Omslagsbild för En annorlunda vaggvisa : Kaninen som så gärna ville somna
Ljudbok

En annorlunda vaggvisa : Kaninen som så gärna ville somna

En annorlunda vaggvisa är den musikaliska versionen av världssuccén - Kaninen som så gärna ville somna. Bearbetad av författaren tillsammans med musiker och sångerska för att söva ...


Omslagsbild för Nummer 204 får resa hem
Ljudbok

Nummer 204 får resa hem

Bland spillrorna efter tsunamin i det som nyss var ett paradis, trotsar hon sin sönderslagna kropp i kampen för sina barn och sin man. Hon tvingas finna oanade styrkor inom sig sjä ...


Omslagsbild för Naisen kolmas elämä
Ljudbok

Naisen kolmas elämä

Kirsi Hytösen esikoiskirja kertoo kirjoittajan oman tarinan hätkähdyttävän rohkeasti ja rehellisesti. Se kertoo keski-ikäisen naisen löytöretkestä omaan seksuaalisuuteensa, pitkän ...


Omslagsbild för Att skapa vinnare
Ljudbok

Att skapa vinnare

Att bli fotbollsproffs är en dröm för många unga. Peter Kisfaludy vet hur man förverkligar den. Han har under sina fyrtio år som ledare lotsat mängder av fotbollsungdomar från den ...


Omslagsbild för Talangjakten – Så spräcker forskningen myten om underbarnen
Ljudbok

Talangjakten – Så spräcker forskningen myten om underbarnen

Varför blir vissa människor riktigt bra på någonting och andra inte? Vad utmärker dem som blir framgångsrika inom exempelvis affärslivet, vetenskapen, musiken eller idrotten?Länge ...


Omslagsbild för Lukittu lähde
Ljudbok

Lukittu lähde

Grace Rouse on naimisissa paikallisen kirkkoherran kanssa. Avioliittoa on kestänyt vain kaksi vuotta, mutta liitossa on jo varsin suuri ongelma: aviomies Donald ei halua seksiä.Gra ...


Omslagsbild för Ja-lagen
Ljudbok

Ja-lagen

När tre bokstäver går upp i rök.. Jag är nyfiken på vad som händer när Jantelagens negativa energi söker sig till sin positiva motpol och vi skapar rum för JA-LAGEN! Vilken blir sk ...


Omslagsbild för Tänk som en munk
Ljudbok

Tänk som en munk

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv. Genom att kombi ...


Omslagsbild för Bortom ordning : 12 nya livsregler
Ljudbok

Bortom ordning : 12 nya livsregler

I "12 livsregler" inspirerade psykologiprofessorn Jordan B. Peterson miljontals människor världen över att skapa ordning i en kaotisk tillvaro. Nu, i denna djärva uppföljare, lever ...


Omslagsbild för Tinder-päiväkirja 2
Ljudbok

Tinder-päiväkirja 2

Suosittu päiväkirja saa jatkoa! Sanna Kiiski tarkastelee deittailu-sovellusta nyt myös miesten näkökulmasta. Millaisina deittiseuraa etsivät naiset näyttäytyvät ja miten he käyttäy ...


Omslagsbild för Life Planning: a holistic approach to burnout and depression
Ljudbok

Life Planning: a holistic approach to burnout and depression

Burnout, depression, anxiety and psychological distress are impairing joy and the quality of life for millions of people around the world. With this book, we, Fredrik Bengtsson, Ex ...


Omslagsbild för Beroendepersonligheten
Ljudbok

Beroendepersonligheten

Beroendepersonligheten beskriver hur ett beroende växer fram, oavsett om det handlar om alkohol, droger eller andra beroendesjukdomar som t.ex. spelberoende, sexmissbruk, shopping ...


Omslagsbild för Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
Ljudbok

Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser

Genomskåda narcissisten! är en verklighetsbaserad, självutlämnande, modig och gripande berättelse om en kärlekshistoria med farliga konsekvenser. Den personliga skildringen backas ...


Omslagsbild för Uthållighet
Ljudbok

Uthållighet

GRIT – Uthållighet  GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental instä ...


Omslagsbild för Självdisciplin
Ljudbok

Självdisciplin

GRIT – Självdisciplin   GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental i ...


Omslagsbild för Målfokus
Ljudbok

Målfokus

GRIT – Målfokus GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställni ...


Omslagsbild för Ayahuasca, en återförening med min förlorade själ
Ljudbok

Ayahuasca, en återförening med min förlorade själ

Ayahuasca – en återföreningen med min förlorade själ är en guide för Ayahuasca. Jag skrivit ned egna erfarenheter blandat med fakta och praktiska råd. I boken kommer du att kunna l ...