Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Glädje & Skratt
Ljudbok

Glädje & Skratt

Glädje & Skratt är en nyskapande ljudbok fylld med inspirerande självstärkande budskap, skrattförhöjare, positiva meditationer, upplyftande kärleksfull musik och sång. Du känner en ...


Omslagsbild för Leva i nuet : positiv mindfullness meditation
Ljudbok

Leva i nuet : positiv mindfullness meditation

Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick ...


Omslagsbild för Tid - Livet är inte kronologiskt
Ljudbok

Tid - Livet är inte kronologiskt

Perspektiv på tiden Tiden är ett tema som Alex Schulman och Sigge Eklund ständigt återkommer till i krönikor, på middagar med vänner och i sin podcast som är Sveriges mest populära ...


Omslagsbild för Chefen som personlig tränare
Ljudbok

Chefen som personlig tränare

ENKELHETEN I ATT PRESTERA BRA TILLSAMMANSDet här är en annorlunda bok om ledarskap. Du får del av Jan Blomströms bästa affärspsykologiska verktyg, alla grundande i såväl psykologis ...


Omslagsbild för Ja jag har mens, hurså?
Ljudbok

Ja jag har mens, hurså?

Mens alltså. Vad är det egentligen? Och varför är det så pinsamt, att en gömmer tampongen i tröjärmen på väg till toaletten? Komikern och Youtube-fenomenet Clara Henry har svaren.  ...


Omslagsbild för Introvert : den tysta revolutionen
Ljudbok

Introvert : den tysta revolutionen

Tänker du först och talar sen eller talar du först och tänker sen? Blir du besvärad när expediter kommer fram till dig i affären eller tycker du bara att det är trevligt? Är du mes ...


Omslagsbild för Jag känner mig arg / Lättläst
Ljudbok

Jag känner mig arg / Lättläst

En lättläst bok om ilska.En del människor blir arga lätt. Andra kan inte bli arga.Att kunna bli arg är nyttigt. Ilskan hjälper dig att kunna säga nej till saker du inte vill göra.H ...


Omslagsbild för Med känsla för barns självkänsla
Ljudbok

Med känsla för barns självkänsla

”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samt ...


Omslagsbild för Totem and Taboo
Ljudbok

Totem and Taboo

Totem and Taboo: Resemblances Between the Mental Lives of Savages and Neurotics is a book by Sigmund Freud, published in German in 1913. It is a collection of four essays first pub ...


Omslagsbild för Reflections of War and Death
Ljudbok

Reflections of War and Death

Anyone, as Freud tells us in Reflections on War and Death, forced to react against his own impulses may be described as a hypocrite, whether he is conscious of it or not. One might ...


Omslagsbild för Psychopathology of Everyday Life
Ljudbok

Psychopathology of Everyday Life

Psychopathology of Everyday Life, is a book which passed through four editions in Germany and is considered the author's most popular work. With great ingenuity and penetration the ...


Omslagsbild för Ditt kompetenta barn: På väg mot nya värderingar för familjen
Ljudbok

Ditt kompetenta barn: På väg mot nya värderingar för familjen

Det mesta av det som vi betraktar som uppfostran är både överflödigt och direkt skadligt. I ditt kompetenta barn gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många ...


Omslagsbild för En given väg
Ljudbok

En given väg

"Jag tror att varje människa har ett uppdrag, någonting som hon eller han är särskilt lämpad för att göra. Men det kan ta tid och mod att upptäcka vad det är och att sätta det i ve ...


Omslagsbild för Positiv Meditation med självstärkande budskap
Ljudbok

Positiv Meditation med självstärkande budskap

Positiv Meditation är en ny form av ljudbok med underbart guidade och djupt avslappnande meditationer, fyllda med självstärkande kärleksfulla budskap.Du kan själv välja hur du vill ...


Omslagsbild för Vardagsmakt: tio strategier som ger och genomskådar makt
Ljudbok

Vardagsmakt: tio strategier som ger och genomskådar makt

Vill du lära dig när tystnad ger mer inflytande än det talade ordet? Kunna genomskåda personer som på enkla sätt får dig att göra som de vill? Och vill du att andra inte bara ska l ...


Omslagsbild för Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll
Ljudbok

Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll

Ett barn får en marshmallow och ett val: Ät den nu eller vänta, så får du två. Vad ska hon göra? Och hur kan hennes val påverka hennes beteende senare i livet? Walter Mischels lege ...


Omslagsbild för David och Goliat: konsten att slåss mot jättar
Ljudbok

David och Goliat: konsten att slåss mot jättar

Hur kommer det sig att en läkares tuffa barndom bidrog till att revolutionera behandlingen av cancer? Är Ingvar Kamprads dyslexi en av förklaringarna till Ikeas framgångar? Varför ...


Omslagsbild för De nya dödssynderna
Ljudbok

De nya dödssynderna

Om våra mörkaste sidor och hur vi kan kontrollera dem För snart tio år sedan kom Stefan Einhorns bok Konsten att vara snäll som handlade om betydelsen av att vara en god medmännisk ...


Omslagsbild för Hur svårt kan det vara?
Ljudbok

Hur svårt kan det vara?

Hur svårt kan det vara att ha med andra människor att göra? Mia Törnblom erkänner utan omsvep att det många gånger är skitsvårt, men egentligen inte så komplicerat. Den här boken h ...


Omslagsbild för Tänka, snabbt och långsamt
Ljudbok

Tänka, snabbt och långsamt

Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har ...


Omslagsbild för Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT
Ljudbok

Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT

Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på al ...


Omslagsbild för Det händer när du vilar
Ljudbok

Det händer när du vilar

Många längtar efter vila, men vad är det - mer än att inte arbeta? Hur får vi ihop vårt behov av vila med allt ansvar och med känslan av att inte riktigt räcka till? Hur handskas v ...


Omslagsbild för Nere för räkning
Ljudbok

Nere för räkning

Utbrändhet och depression är de nya folksjukdomarna. Nedstämdhet, orkeslöshet, minnessvårigheter, sömnproblem, social isolering, oro, muskelvärk och självmordstankar är illa nog. M ...


Omslagsbild för Den magiska gnistan - vägen till ett kreativt liv
Ljudbok

Den magiska gnistan - vägen till ett kreativt liv

Kajsa Ingemarsson är en av landets mest uppskattade författare med en lång rad framgångsrika romaner bakom sig. Genom att visa att vi alla kan utvecklas och förändras, att det aldr ...


Omslagsbild för Maktspelet
Ljudbok

Maktspelet

I Maktspelet avslöjar mentalisten Henrik Fexeus hemligheten bakom konsten att övertyga. Lär dig tekniken att få rätt, av författaren till Alla får ligga.Maktspelet är boken som mån ...