Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Jag dog och fick liv igen
E-bok

Jag dog och fick liv igen

Jag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan som en monstruös stålbest. Smack. Jag skulle in ...


Omslagsbild för Apollometoden : sju strategier som fungerar i kris
E-bok

Apollometoden : sju strategier som fungerar i kris

Ingen människa går igenom livet utan att möta kriser.Att överleva dem och komma ut på andra sidan, är en gåvaFör Petter Stordalen blev pandemin en ekonomisk kraschlandning. Men det ...


Omslagsbild för Syftesdriven
E-bok

Syftesdriven

Känner du att du vill göra något mer med ditt liv, men du vet inte vad? Har du en känsla av att stå och trampa? Fantiserar du ofta om ifall livet vore annorlunda? Känner du att du ...


Omslagsbild för Hjärnan och kärleken
E-bok

Hjärnan och kärleken

Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...


Omslagsbild för Kirjoitelmia kasvatuksesta
E-bok

Kirjoitelmia kasvatuksesta

"Hyvä kasvatus on paras lahja, jonka vanhemmat voivat antaa lapsilleen." Tätä mieltä oli kirjailija Maria Furuhjelm 1800-luvun ja 1900-luvun vaihteessa. Tuolloin kasvatus nähtiin h ...


Omslagsbild för Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn  : 2:a utgåvan
E-bok

Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn : 2:a utgåvan

Traumafokuserad kbt (tf-kbt) är den behandling som har starkast forskningsstöd vid ptsd hos barn och unga, från 3 till 18 år. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ...


Omslagsbild för Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
E-bok

Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår

Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det. Den här ...


Omslagsbild för Fyratusen veckor : Tidshantering för ett ändligt liv
E-bok

Fyratusen veckor : Tidshantering för ett ändligt liv

Vårt liv är i genomsnitt ungefär fyratusen veckor. De veckorna ska räcka för allt du vill och måste göra: arbete, familj, fritid, träning, andlig och personlig utveckling. Det är i ...


Omslagsbild för Barbie ja salainen ovi
E-bok

Barbie ja salainen ovi

Alexa on hyvin kaunis ja ujo prinsessa. Häntä eivät kiinnosta tanssit tai kaverit. Sen sijaan Alexa viettää kaiken aikansa lukemalla kirjoja. Eräänä päivänä isoäiti antaa Alexalle ...


Omslagsbild för Barbie – Superprinsessa
E-bok

Barbie – Superprinsessa

Prinsessa Kara on toivonut pitkään, että pääsisi seikkailemaan. Paha vain, että hänen vanhempansa ovat niin ylisuojelevaisia! Eräänä päivänä Kara kohtaa erikoisen perhosen, joka la ...


Omslagsbild för Ormen i mig
E-bok

Ormen i mig

Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...


Omslagsbild för Ilo, onni, hyvinvointi
E-bok

Ilo, onni, hyvinvointi

Mitä eväitä ihminen tarvitsee elämäänsä, jotta olisi mahdollisimman onnellinen? Mihin asioihin voi itse vaikuttaa, mitkä asiat tulevat geeniperimässämme? Onnellisuusprofessori Mark ...


Omslagsbild för Konsten att drömma stort: en handbok om att förverkliga sina drömmar
E-bok

Konsten att drömma stort: en handbok om att förverkliga sina drömmar

Drömmar får oss att utvecklas och gör vårt liv meningsfullt. Alla människor har drömmar inom sig och en inre önskan att uppnå någonting. Hur ser din dröm ut och vad vill du uppnå? ...


Omslagsbild för Autisterna : om kvinnor på spektrat
E-bok

Autisterna : om kvinnor på spektrat

Varför skrev poeten Emily Dickinson dikter om havet utan att någonsin ha sett det, varför är Underlandet så främmande för Alice, varför spelar filmstjärnan Daryl Hannah så ofta rob ...


Omslagsbild för Förhandlingsboken - konsten att få vad som helst från vem som helst
E-bok

Förhandlingsboken - konsten att få vad som helst från vem som helst

Oavsett om du är ute efter att bygga starkare relationer, få en högre lön eller nå bättre överenskommelser så är konsten att förhandla en viktig nyckel för att lyckas. Effektiv för ...


Omslagsbild för Dold verklighet: Om evolution, medvetande och perception
E-bok

Dold verklighet: Om evolution, medvetande och perception

Kan vi lita på att våra sinnen återger en sann bild av verkligheten? Svaret på denna klassiska filosofiska fråga har sedan evolutionsteorins genombrott varit otvetydigt jakande. Me ...


Omslagsbild för Onnellisuus
E-bok

Onnellisuus

Onnellisuus – mistä siinä oikein on kysymys? Ja onko onnellisuus tavoitettavissa oleva asia meille jokaiselle? Miksi onnellisuus vaikuttaa olevan joillekin helpompaa kuin toisille? ...


Omslagsbild för Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
E-bok

Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken

Till terapirummet kommer både kvinnor och män. De besväras av ångest, nedstämdhet, stress, sömnsvårigheter. Men vissa yttranden hör psykolog Maria Farm bara från sina kvinnliga kli ...


Omslagsbild för Miten  minusta tulee minä
E-bok

Miten minusta tulee minä

Miten minusta tulee minä korostaa perheen ja lapsuuden merkitystä elämäntaitojen ja tunnetaitojen oppimiselle. Kirjassa käydään lukuisin esimerkein läpi sitä, miten vanhemmat voiva ...


Omslagsbild för Fråga Åsa om sex och samlevnad
E-bok

Fråga Åsa om sex och samlevnad

I vårt moderna samhälle är vi mer öppna kring sex och samlevnad än någonsin förut. Den kvinnliga frigörelsen har slagit in dörrar som tidigare varit låsta, igenbommade och begravda ...


Omslagsbild för Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
E-bok

Tjatter : hur du övervinner oro och ältande

En framgångsfaktor för oss människor som art är att vi har en inre röst. Den hjälper oss att styra mot våra mål, undvika misstag och reflektera över glada stunder. Men när vi drabb ...


Omslagsbild för Naket : det mest intima
E-bok

Naket : det mest intima

Har jag ett bra sexliv? Är det jag fantiserar om normalt? Älskar alla oralsex och analsex? Finns det något jag har missat? I "Naket - det mest intima" får vi reda på vad som sker i ...


Omslagsbild för Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
E-bok

Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft

Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och le ...


Omslagsbild för Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
E-bok

Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister

Perfektionism är ett komplicerat och sammansatt fenomen. Att vara noggrann, ambitiös och ha höga mål är förstås bra men kan också vara stressigt, ångestskapande och riskera att ens ...


Omslagsbild för Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers
E-bok

Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers

From singling out victims at bus stops, targeting women with long, blonde hair, saving trophies, or dismembering and even eating their victims, each serial killer set a unique ritu ...