E-böcker / Matlagning, mat & dryck
![Omslagsbild för Receptförslag för 5:2-dieten](https://images.axiellmedia.com/cover/1016654/1016654.jpg?height=160)
Receptförslag för 5:2-dieten
När du följer 5:2-dieten äter du som vanligt – men hälsosamt! – fem dagar i veckan, och fastar två dagar. Här är några receptförslag för dina fastedagar.
![Omslagsbild för Middagstips för din 5:2-diet](https://images.axiellmedia.com/cover/1016624/1016624.jpg?height=160)
Middagstips för din 5:2-diet
Tips och råd för dig som funderar på 5:2-dieten. Dieten innebär periodisk fasta under två dagar varje vecka, då du äter kalorisnålt. Övriga dagar äter du som vanligt. Eboken innehå ...
![Omslagsbild för Stora stunder](https://images.axiellmedia.com/cover/1016583/1016583_202004231232.jpg?height=160)
Stora stunder
Stora Stunder - etikett för fester och högtiderär den bok alla behöver! Folkvettsexperten Magdalena Ribbing, Sveriges mest kända expert på hyfs och stil, tar upp alla tänkbara vett ...
![Omslagsbild för Lätta lunchtips och recept för din 5:2-diet](https://images.axiellmedia.com/cover/1016455/1016455.jpg?height=160)
Lätta lunchtips och recept för din 5:2-diet
5:2-dieten innebär periodisk fasta, och betyder att du fastar under två dagar, och äter normalt under övriga dagar. Eboken ger tips och råd, och innehåller några recept som inspira ...
![Omslagsbild för Enkla frukosttips och recept för din 5:2-diet](https://images.axiellmedia.com/cover/1016383/1016383.jpg?height=160)
Enkla frukosttips och recept för din 5:2-diet
Periodisk fasta, som till exempel 5:2-dieten, betyder att du fastar under en viss tid, och äter normalt under övrig tid. Receptsamlingen i eboken innehåller frukosttips med både li ...
![Omslagsbild för 5:2-dieten, mat och vetenskap.](https://images.axiellmedia.com/cover/1016279/1016279.jpg?height=160)
5:2-dieten, mat och vetenskap.
5:2-dieten har blivit väldigt populär, och idag ser du mängder av tidningsartiklar, böcker och tv-reportage om dieten. Varför har det blivit så? Och vad är 5:2-dieten? Är den bra f ...
![Omslagsbild för Lågkolhydratkost. Om maten på din tallrik.](https://images.axiellmedia.com/cover/1016252/1016252.jpg?height=160)
Lågkolhydratkost. Om maten på din tallrik.
Denna bok handlar om maten på vår tallrik. Vad ska vi äta för att behålla vår hälsa? Alla snabba kolhydrater i form av färdigmat, läsk, godis lättprodukter med lite fett gör oss fe ...
![Omslagsbild för Ulrika Davidssons kokbok om 5:2](https://images.axiellmedia.com/cover/1016001/1016001_8907197.jpg?height=160)
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2
Allt du behöver veta om 5:2-dieten!5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Genom att fasta två dagar i veckan går man inte bara ner i vikt, vetenskapliga studier visar ...
![Omslagsbild för Riktig mat med Rova - mätt och lätt](https://images.axiellmedia.com/cover/1015977/1015977_202103081036.jpg?height=160)
Riktig mat med Rova - mätt och lätt
Om bokenRiktig mat med Rova – mätt och lätt är en bok som ger dig guidning till att nå dina viktmål och samtidigt lägger grunden för sunda vanor på lång sikt, utan någon dietstämpe ...
![Omslagsbild för 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta](https://images.axiellmedia.com/cover/1015951/1015951_202009181438.jpg?height=160)
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följ ...
![Omslagsbild för Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor](https://images.axiellmedia.com/cover/1015848/1015848_202004240959.jpg?height=160)
Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor
Maten som dina gener är vana vid!Paleo är en förkortning av paleolitikum, den vetenskapliga benämningen på stenåldern. Recepten i den här boken baseras på den senaste forskningen o ...
![Omslagsbild för 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal](https://images.axiellmedia.com/cover/1015355/1015355_202004240928.jpg?height=160)
5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal
Boken som kan förändra ditt liv! 5:2-dieten är på väg in över Sverige med stormsteg. Bloggare och matjournalister, t.o.m. Vetenskapens värld på SVT, talar nu alla om 5:2-dieten. En ...
![Omslagsbild för 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta](https://images.axiellmedia.com/cover/1014963/1014963_202009181438.jpg?height=160)
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten ...
![Omslagsbild för Min vegetariska kokbok](https://images.axiellmedia.com/cover/1014592/1014592_202102021726.jpg?height=160)
Min vegetariska kokbok
Lättlagade, goda, mjölkfria vegetariska recept baserade på enkla lättillgängliga ingredienser.En kokbok för den som enkelt och lätt vill leva hälsosamt och billigt.Min vegetariska ...
![Omslagsbild för Drick](https://images.axiellmedia.com/cover/1014224/1014224_202004231124.jpg?height=160)
Drick
”Sommelieren bugar och lämnar över den tunga vinlistan med läderpärmar. Han förklarar att han mer än gärna assisterar mig i mina val av vin, restaurangens källare hör till regionen ...
![Omslagsbild för Mord på menyn : 100 recept med Homan](https://images.axiellmedia.com/cover/1012820/1012820_202103031046.jpg?height=160)
Mord på menyn : 100 recept med Homan
I Mord och mat (1994) samlades 100 mördande goda recept som åtföljt Jan Mårtensons storsäljande Homan-deckare. Rätterna serveras dessutom med spännande anekdoter från Johan Kristia ...
![Omslagsbild för Food Junkie : livet, maten, döden](https://images.axiellmedia.com/cover/1012679/1012679_202009181618.jpg?height=160)
Food Junkie : livet, maten, döden
Efter en urspårad kväll på Operakällaren förs Mons Kallentoft akut till sjukhus. Medan läkarna kämpar för att rädda hans liv ställer han sig frågan: Varför har jag levt mitt liv på ...
![Omslagsbild för Bubbliga viner i Champagne](https://images.axiellmedia.com/cover/1012273/1012273.jpg?height=160)
Bubbliga viner i Champagne
Ett femtiotal champagnehus beskrivs med dess historia och champagner, med utvalda bedömningar och recensioner. Från de mest kända champagne-märkena som Mumm, Pommery och Moët&Chand ...
![Omslagsbild för Champagne, en turistguide - del 6](https://images.axiellmedia.com/cover/1012260/1012260.jpg?height=160)
Champagne, en turistguide - del 6
En reseguide till de bubbliga vinerna från Champagne i Frankrike. Hitta till de berömda Champagne-husen, inklusive alla medlemmar i Club des Grandes Marques.Del 6: Roederer - Veuve ...
![Omslagsbild för Champagne, en turistguide - del 5](https://images.axiellmedia.com/cover/1012259/1012259.jpg?height=160)
Champagne, en turistguide - del 5
En reseguide till de bubbliga vinerna från Champagne i Frankrike. Hitta till de berömda Champagne-husen, inklusive alla medlemmar i Club des Grandes Marques.Del 5: Perrier - Prieur ...
![Omslagsbild för Champagne, en turistguide - del 4](https://images.axiellmedia.com/cover/1012230/1012230.jpg?height=160)
Champagne, en turistguide - del 4
En reseguide till de bubbliga vinerna från Champagne i Frankrike. Hitta till de berömda Champagne-husen, inklusive alla medlemmar i Club des Grandes Marques.Del 4: Jacquesson - Mum ...
![Omslagsbild för Champagne, en turistguide - del 3](https://images.axiellmedia.com/cover/1012211/1012211.jpg?height=160)
Champagne, en turistguide - del 3
En reseguide till de bubbliga vinerna från Champagne i Frankrike. Hitta till de berömda Champagne-husen, inklusive alla medlemmar i Club des Grandes Marques.Del 3: Delamotte - Herb ...
![Omslagsbild för Champagne, en turistguide - del 2](https://images.axiellmedia.com/cover/1012197/1012197.jpg?height=160)
Champagne, en turistguide - del 2
En reseguide till de bubbliga vinerna från Champagne i Frankrike. Hitta till de berömda Champagne-husen, inklusive alla medlemmar i Club des Grandes Marques.Del 2: Canard-Duchêne - ...
![Omslagsbild för Champagne, en turistguide - del 1](https://images.axiellmedia.com/cover/1012162/1012162.jpg?height=160)
Champagne, en turistguide - del 1
En reseguide till de bubbliga vinerna från Champagne i Frankrike. Hitta till de berömda Champagne-husen, inklusive alla medlemmar i Club des Grandes Marques.Del 1: Abelé - BrunBoke ...
![Omslagsbild för Ett sötare blod](https://images.axiellmedia.com/cover/1012138/1012138_202010271515.jpg?height=160)
Ett sötare blod
Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett ...