Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library

Ljudböcker / Unga vuxna


Omslagsbild för Utanför plan 4: Bygga upp
Ljudbok

Utanför plan 4: Bygga upp

Serien Utanför plan handlar om en gymnasieskola där eleverna har startat ett mixlag i basket. Mest för att ha möjlighet att träna basket på skoltid men biland möter de något av de ...


Omslagsbild för Utanför plan 3: Riva ner
Ljudbok

Utanför plan 3: Riva ner

Serien Utanför plan handlar om en gymnasieskola där eleverna har startat ett mixlag i basket. Mest för att ha möjlighet att träna basket på skoltid men biland möter de något av de ...


Omslagsbild för Skattkammarön
Ljudbok

Skattkammarön

Skattkammarön är en otroligt spännande äventyrshistoria som utspelar sig på 1700-talet. Den handlar om den unge Jim Hawkins som hjälper sina föräldrar på värdshuset Amiral Benbow. ...


Omslagsbild för Lose Weight and Emotional Baggage Without Effort
Ljudbok

Lose Weight and Emotional Baggage Without Effort

Lose Weight -and Emotional Baggage Without Effort This guided hypnosis is meant to help you lose weight quickly and effortlessly by “re-programming” all the bad, negative thoughts ...


Omslagsbild för Sleep Now - Deep Relaxation
Ljudbok

Sleep Now - Deep Relaxation

Sleep Now – Deep relaxation   Sleep is an essential part of our lives. We spend at least a third of it just sleeping, and scientific research about sleep and its impact on our heal ...


Omslagsbild för Det enda som hjälper
Ljudbok

Det enda som hjälper

Lina vill egentligen inte skada sig själv. Men smärtan har blivit ett sätt att hantera alla jobbiga känslor inom henne. Om det gör ont utanpå gör det inte lika ont inuti. Ingenting ...


Omslagsbild för Våga längta 4: Min tur nu
Ljudbok

Våga längta 4: Min tur nu

Jonas förhållande med Leo är inte perfekt. Men i kväll är det fest, och nu ska allt bli bra. För det är maskerad, och Jonas har hittat de perfekta kläderna som gör att han kan slap ...


Omslagsbild för Våga längta 3: Väntat så länge
Ljudbok

Våga längta 3: Väntat så länge

Mira har varit kär i Julia så länge hon kan minnas men har aldrig sagt något. Under en brandövning i skolan råkar de bli inlåsta tillsammans. Ska Mira våga säga något nu, eller kom ...


Omslagsbild för Våga längta 2: Lättare i mörkret
Ljudbok

Våga längta 2: Lättare i mörkret

Lova är tillsammans med Namir. De har försökt ha sex, men det blev inte bra. Nu har hon bestämt sig för att de ska prova igen. Men tänk om Namir inte vill den här gången.  Hegas b ...


Omslagsbild för Våga längta 1: Någon annan
Ljudbok

Våga längta 1: Någon annan

Mikael längtar efter att få kyssa någon. Väldigt mycket. Men han får aldrig vara med om någonting. I alla fall inte i verkligheten. På Instagram är det lättare. Där kan han vara Mi ...


Omslagsbild för Varjo ja riipus
Ljudbok

Varjo ja riipus

Alina Starkov on teini-ikäinen orpotyttö ja rivisotilas, joka tietää ettei välttämättä selviä hengissä ensimmäisestä vaelluksestaan Sysikuilun halki. Sysikuilu on yliluonnollisen p ...


Omslagsbild för Katterna och Stora Djupets hemlighet
Ljudbok

Katterna och Stora Djupets hemlighet

Från portalerna i Stora Djupet forsar skräpfallen ner. Det finns ingen ände. Ingen vet hur djupt hålet faktiskt är, men något verkar ändå finnas där nere, ruvande. Ett hot rör sig ...


Omslagsbild för Huddinge-Hanna och sommarlovet
Ljudbok

Huddinge-Hanna och sommarlovet

I den här boken har Hanna sommarlov och hon ska åka tåg med mamma till Bobby Brun på landet. Där, långt, långt borta har hon en alldeles egen häst som väntar på henne. Hanna har oc ...


Omslagsbild för Busiga Bullen
Ljudbok

Busiga Bullen

Bullen är en stolt lite krabat som lever ett härligt liv tillsammans med Lilla Hon. Lilla Hon är en människa som tar hand om Bullen, som av en händelse råkar vara en kanin. Detta ä ...


Omslagsbild för Somna tryggt
Ljudbok

Somna tryggt

Somna tryggt Att ha svårt att sova och vara rädd för mörker är inget ovanligt, många barn och även vuxna kan ibland känna obehag. En särskild variant som nästan bara förekommer hos ...


Omslagsbild för Avslappning för djup sömn
Ljudbok

Avslappning för djup sömn

Avslappning för djup sömn  Upplev hur du sakta släpper taget om spänningar fysiskt och mentalt och guidas in i ett behagligt tillstånd av avkoppling, lugn och vila. genom att grad ...


Omslagsbild för Allt börjar med dig!
Ljudbok

Allt börjar med dig!

Kapitlet Allt börjar med dig från tips från caochen 2 ger dig glimtar av Monicas egen resa till att må bra och ger dig som lyssnare enkla verktyg som alla kan använda för att snabb ...


Omslagsbild för Låt glädjen visa vägen
Ljudbok

Låt glädjen visa vägen

Låt glädjen visa vägen Vill du får ut mer av livet? Vill du leva mer här och nu? Vill du välja glädje och lycka i livet? Här får du tips, information och verktyg som ger dig mer ly ...


Omslagsbild för Vårt behov av trygga ledare
Ljudbok

Vårt behov av trygga ledare

Vårt behov av trygga ledare Vi lever i en tid med mycket oro i samhället och på arbetet. Vi har sällan varit i så stort behov av modiga och trygga ledare som nu. I det här kapitlet ...


Omslagsbild för Ledarskap med själ och hjärta
Ljudbok

Ledarskap med själ och hjärta

Så länge Marianne kan minnas har hon upplevt en förhöjd känslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som finns hos var femte person. Högkänslighet brukar beskrivas som att ma ...


Omslagsbild för Hitta ditt välbefinnande
Ljudbok

Hitta ditt välbefinnande

Hitta ditt välbefinnande   Den här ljudfilen handlar om välbefinnande. Den ger en inblick i orsaker till nedstämdhet och fungerar som stöd för den som vill arbeta vidare med sig sj ...


Omslagsbild för Din kropp har svaren
Ljudbok

Din kropp har svaren

”Din kropp har svaren” handlar om att vår kropp konstant kommunicerar med oss, men vi är alltför upptagna och distanserade för att lyssna. Vi har förlorat tilliten och kontakten me ...


Omslagsbild för Empatiskt ledarskap
Ljudbok

Empatiskt ledarskap

Empatiskt ledarskap   Är du trött på att ligga under stenen och finnas till för andra mer än dig själv? Då kommer du att få höra något du har längtat efter. Varför det är så viktig ...


Omslagsbild för Du är inte ditt resultat
Ljudbok

Du är inte ditt resultat

Du är inte ditt resultat! Att jämföra oss med varandra för att kunna ta efter och kopiera när någon gör något bra eller hittar lösningar på ett problem finns inbyggt i oss människo ...


Omslagsbild för Bli en vinnare i livet
Ljudbok

Bli en vinnare i livet

BLI EN VINNARE I LIVET Det här kapitlet berör vårt välmående. Hur tankar och beteende kan påverka livskvaliteten. Du får insikter och tips för välbefinnande och harmoni. En möjligh ...