Jump to content
The library informs: Välkommen till Biblio Library
Cover for En paus i vardagen
Isbn: 978-91-9854-971-3
Publisher: Lina Molander Consulting & Publishing
Category:
Psychology Medicine & Health House & Home
Accessible since: June 2020
Narrator: Lina Molander
Length: 15 minutes

Audiobook

En paus i vardagen

En Paus i Vardagen är en serie med vägledda meditationer för alla som behöver en kort paus i meditation för att få bättre fokus, mindre spänningar och mindre stress. Genom att ta korta pauser med vägledda meditationer bidrar du till din kropps återhämtning och vila. Lina Molander vägleder dessa tre meditationer; Andningsmeditation, Meditation och Avslappning, på ett enkelt och lustfyllt sätt. 

Lina Molander har som vision att alla människor ska kunna meditera. Med hjälp av hennes lättillgängliga och fulländade meditationer tar hon sig an att bidra till människors utveckling och avslappning genom meditation. Lina Molander har en NLP Master Practitioner och har arbetat som coach. Hon bidrar i sina meditationer till självinsikt, avslappning och ett stressfriare liv.


Listen to sample
Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Smartphone