Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library
Omslagsbild för 10 Simple Meditation Exercises
Isbn: 978-28-2110-912-4
Förlag: Saga Egmont
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: april 2022
Uppläsare: Katie Haigh
Length: 1 timme 12 minuter

Ljudbok

10 Simple Meditation Exercises

The health benefits of meditation have been scientifically proven time and again. This series of ten simple meditation exercices will provide you with a range of techniques, all quick and proven to be efficient, that will be of tremendous help in your daily meditation practice. Each script will guide you and provide simple tools you will be able to use anytime you need as you practice meditation; if you are a beginner, these techniques will help you learn much faster as you gather the essential tools to relax and focus your mind. Add them to your daily practice or use them anytime you need to take a mental vacation from everyday worries.


Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone