Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library
Omslagsbild för Tai Chi Chuan
Isbn: 978-91-8940-982-8
Förlag: Whip Media
Kategori:
Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: december 2021

E-bok

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan är en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Efter en lång historisk utveckling, har den idag blivit ett populärt sätt att träna fitness och styrka.
Tai Chi-rörelser, som betonar enheten mellan kropp och själ, är en perfekt kombination av motion och meditation. Rörelserna är långsamma och väl avvägda med mjuka övergångar mellan övningarna.
Genom de olika rörelserna underlättas också andningen så att en total balans kan uppnås. Efter detta, kan källan till kroppens vitalitet, den så kallade “Jing Qi” fritt användas och omvandlas i människokroppen.
Tai Chi Chuan passar för alla: unga och gamla, män och kvinnor, sjuka och friska. Alla kan öva.



Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone