Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library
Omslagsbild för Att ta tillvara på dagen: Konsten att skapa harmoni i sin vardag
Isbn: 978-91-7699-589-1
Förlag: Books on Demand
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: januari 2020

E-bok

Att ta tillvara på dagen: Konsten att skapa harmoni i sin vardag

Med denna bok vill författaren ge tips på hur man kan skapa harmoni trots vardagens alla utmaningar. Hur man andas på ett effektivt sätt, dagliga rutiner som hjälper kroppen att komma i balans samt hur man skapar en trevlig miljö både i hemmet och på arbetet, är några exempel som tas upp i boken. I slutet av boken får läsaren även råd om kost- och levnadsrutiner baserat på ens egen kroppstyp. Boken är lättläst med lättbegriplig text och förklarande bilder.


Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone