Sagoyoga. Djuren på bondgården : övningar för barn i andning / Ljudbok

Omslagsbild för Sagoyoga. Djuren på bondgården : övningar för barn i andning

Isbn: 978-91-7827-413-0
Förlag: Bonnier Audio
Kategori:
3-6 år Barn & Ungdom
Tillgänglig sedan: maj 2019
Uppläsare: Filippa Odevall
Length: 12 minuter

Ljudbok

Sagoyoga. Djuren på bondgården : övningar för barn i andning

av Filippa Odevall

Sträck ut dig som en katt, härma en fjäril och andas som ett träd!

Det här är en övning i andning, som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma djuren på bondgården tränas olika vägar till andningen.

"Djuren på bondgården" är en av fem olika yoga-övningar från boken "Sagoyoga", de andra heter Luftballongfärden (fysisk yoga), Djungeläventyr (fysisk yoga), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).

Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.

Provlyssna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone