Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library
Omslagsbild för Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna
Isbn: 978-91-7827-210-5
Förlag: Bonnier Audio
Kategori:
Matlagning, mat & dryck Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: november 2018
Uppläsare:
Philomène Grandin
Soki Choi
Length: 6 timmar 33 minuter

Ljudbok

Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

Ny banbrytande forskning pekar på att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha

skulle kunna förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med förbättra symptom hos personer

med alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten

i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.

Soki ger också bevisade tips på hur mat med fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din

hjärnhälsa.

Soki Choi, PhD, har doktorerat på komplexa sjukvårdssystem vid Karolinska Institutet och varit gästforskare vid Harvard.

Hon har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm. Soki har föreläst världen över om framtidens hälsa

och sjukvård bland annat på TED Talk.

För- och efterord inläst av författaren.


Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone